“跟許多患上躁郁癥的人一樣，我第一次覺得精神的痛苦已經(jīng)達到無法忍受的地步，唯一的解決方式就是結(jié)束自己的生命……高中時，有好幾次，我每天都在想著要不要自殺，以及在什么時間、什么地點、以什么方式自殺……那一時期，我仿佛落入了沉沉的暗夜之中——對我來說，每件事似乎都很滑稽但卻必須要忍受；像是一片空白，讓人們可以把自己的生活偽裝出最好的一面?？墒请S著時間的流逝，憂郁的心情一層又一層地減輕，自殺對我來說，又變成了遙不可及的事。”?

——《生命逝如斯》，凱·杰米森

每一年的3月30日，是“世界雙相障礙日”，有人認為，雙相情感障礙是一種“天才病”，是人類為了獲取智慧和創(chuàng)造力所付出的代價。也或許你對這個名稱很陌生，但是它很有可能就在你我的身邊。其實，該病并非天才專屬，而是很常見的心理疾病。

有患者曾坦言：“得了雙相障礙，情緒就像過山車一樣，非常極端：時而情緒高漲，興奮至極；時而又悲觀消極，低落不已。就像是身體里面有兩個靈魂，但我清楚地知道自己是一個人?！笔堑模陔p相障礙患者的身上，兩種性質(zhì)完全相反的極端情緒，卻能在同一個人身上表現(xiàn)出來。這是極度痛苦的。

1、什么是雙相情感障礙？

是一類既有躁狂發(fā)作或輕躁狂發(fā)作，又有抑郁發(fā)作（典型特征）的常見精神障礙。躁狂發(fā)作常見情感高漲、言語活動增多、精力充沛。抑郁發(fā)作則出現(xiàn)情緒低落、并愉快感喪失、言語活動減少、疲勞遲鈍等癥狀。雙相情感障礙臨床表現(xiàn)復雜，在情緒低落或高漲反復、交替、不規(guī)則呈現(xiàn)的同時，常見焦慮強迫和物質(zhì)濫用，也可出現(xiàn)幻覺、妄想或緊張癥狀等精神病性癥狀。

2、雙相情感障礙的臨床表現(xiàn)

表現(xiàn)為躁狂發(fā)作，或抑郁發(fā)作和躁狂發(fā)作交替發(fā)生。躁狂發(fā)作根據(jù)發(fā)作的程度分為輕躁狂發(fā)作和躁狂發(fā)作。雙相情感障礙劃分為雙相Ⅰ型障礙包括躁狂發(fā)作、輕躁狂發(fā)作和躁狂抑郁發(fā)作三種形式。雙相Ⅱ型障礙包括輕躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作。

躁狂發(fā)作：典型的表現(xiàn)為情緒高漲、思維奔逸和意志行為增強“三高”癥狀為特征，屬于精神運動性興奮狀態(tài)。

情感高漲是躁狂發(fā)作的最主要的、原發(fā)的癥狀?；颊弑憩F(xiàn)為輕松愉快、興高采烈、無憂無慮、樂觀熱情。

思維奔逸是指患者的思維聯(lián)想速度明顯加快?；颊咦晕腋杏X良好、言辭夸大，表現(xiàn)為說話漫無邊際、認為自己才華出眾、出身名門、神通廣大等，并可達到妄想的程度。

意志行為增強，躁狂發(fā)作時患者表現(xiàn)為活動明顯增多，難以安靜，不斷計劃，整日忙碌。愛交往，愛湊熱鬧，與人一見如故，愛開玩笑嬉作弄好他人搞惡作劇。?

輕躁狂：輕躁狂的臨床表現(xiàn)為持續(xù)至少多天的情緒高漲，精力充沛、活動增多，夸大和易激惹。輕躁狂時患者的癥狀嚴重程度比較輕，其社會功能或職業(yè)功能只有輕度損害，不易被常人識別，但家屬已經(jīng)感到患者與正常狀態(tài)存在明顯差別，患者缺乏自制力。

抑郁發(fā)作：典型的抑郁發(fā)作以情緒低落、思維遲緩和悲觀、意志行為減退“三低”癥狀為特征，伴有認知功能減退和軀體癥狀，屬于精神運動性一直狀態(tài)。

情緒低落是抑郁發(fā)作的最主要的、原發(fā)的癥狀?；颊弑憩F(xiàn)為顯著而持久的情感低落，嚴重程度可以從度輕悶悶不樂，到嚴重的痛不欲生，悲觀絕望。

思維遲緩是指患者的思維聯(lián)想速度緩慢、反應遲鈍。如患者感到四輪閉塞，“腦子好像是生了銹的機器”，“腦子像涂了層漿糊一樣”。

意志活動減退臨床表現(xiàn)為患者的動作和行為緩慢，如生活被動、疏懶，常獨坐一旁或整日臥床，不休邊幅，日常生活料理需要他人督促。

3、雙相情感障礙，需要我們的關愛

雙相障礙患者，在躁狂與抑郁的深淵中反復掙扎，在極端情緒的切換中，他們時常會感受到孤獨，他們需要被理解，也渴望被傾聽和發(fā)現(xiàn)。

如果您是雙相障礙患者，請打開心扉，讓更多人傾聽您的心聲。

如果您的親友是雙相障礙患者，請張開雙臂，擁抱和接納他們。

雙相障礙是精神領域的一種常見疾病。如果您或您身邊的親友出現(xiàn)以上情緒或行為的改變，可以撥打呼倫貝爾市心理援助熱線0470-7373777，及時尋求幫助必要時來我院就診。您的行動將會讓他們盡早得到治療，早日回歸到正常的心境和生活中。

愿每個“被命運選中的天才”

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