精神分裂癥是一種主要以思維、情感、意志與行為異常，和周圍環(huán)境不協(xié)調(diào)為主要臨床表現(xiàn)的重性精神疾病。在成年人群中終身患病率約為1%，約20%一30%精神分裂癥患者最終會出現(xiàn)病程遷延和慢性化傾向，表現(xiàn)為陰性癥狀、情感癥狀、認(rèn)知功能損失和社會功能不同程度的受損。近年來，研究表明：藥物治療聯(lián)合個體心理治療、團(tuán)體心理治療、音樂治療、認(rèn)知行為療法、工娛療法等對鞏固治療期精神分裂癥患者有一定效果。

近日，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院心理治療師帶領(lǐng)精神疾病患者進(jìn)行了團(tuán)體心理治療，他們帶領(lǐng)患者做冥想訓(xùn)練，從“呼吸”開始練習(xí)，讓患者們將注意力集中于自己的呼吸，隨著空氣從鼻孔中出入，人們沉浸在自我感覺中。任憑思緒涌入腦海，又輕輕將其拂去，呼吸，拂去，接下來讓患者放松全身，去感受當(dāng)下的情緒變化，隨著音頻去放松自己......，慢慢的隨著音頻的停止，請患者帶著這種放松的感覺慢慢的回到現(xiàn)實(shí)生活中去，感受周圍環(huán)境的一些聲音，治療結(jié)束后心理治療師和患者們一起討論此時此刻的感受。

冥想放松訓(xùn)練是團(tuán)體心理治療的一種方法，其精神活動涉及人體的感知覺、認(rèn)知、神經(jīng)內(nèi)分泌、自主神經(jīng)等系統(tǒng)。主要通過個體注意力的集中、自我意識的調(diào)控及情緒的調(diào)節(jié)，從而提高患者的知覺敏感度，通過有序放松肌肉達(dá)到心境平和，進(jìn)而改善慢性精神分裂癥住院患者的臨床癥狀，從而改善其生活自理能力及積極參與活動等的行為表現(xiàn)，有助于提高其康復(fù)治療。