在“5.12”國際護士節(jié)及“5.15”國際家庭日來臨之際，5月11日下午，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院心理專家郭秀華受邀到海拉爾區(qū)人民醫(yī)院開展心理健康講座。

講座中，郭秀華主任以“健康與心理健康”的標準為切入點，從工作、家庭、人際關系等方面進行了詳細的講解，運用心理學理論技術說明了家庭的重要性，從男女思維差異及心理特點幫助大家理解當代家庭中常見的矛盾與問題。引導大家積極有效溝通，保持健康、穩(wěn)定的陽光心態(tài)，以樂觀豁達、積極向上的人生態(tài)度，來面對生活工作中的各種挫折以及情緒壓力。

講座結(jié)束后，與會人員紛紛表示深刻意識到家庭關系與心理健康的重要性，通過學習掌握了科學的溝通方式與減壓方法，有效提升了他們的心理健康意識，讓大家在緊張的工作之余，能夠更好地緩解自身工作和心理壓力，幫助醫(yī)護人員預防心理亞健康發(fā)生，為心身健康保駕護航，讓醫(yī)護人員更積極健康地面對工作和生活，增加幸福感。