9月5日，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院心理咨詢治療中心副主任谷冠軍受邀在呼倫貝爾市軍分區(qū)為全市參與新兵役前教育骨干進(jìn)行心理健康專業(yè)講座。各旗市區(qū)征兵工作骨干線上參會(huì)。

此次講座，以“征兵心理檢測(cè)人員專題心理健康知識(shí)講座”為題，開展了心理健康知識(shí)宣講。心理治療師結(jié)合征兵工作實(shí)際情況，講述了健康與心理健康、常見(jiàn)的心理問(wèn)題，征兵體檢過(guò)程中的結(jié)構(gòu)訪談以及壓力管理，并在講座中與大家一起學(xué)習(xí)了“蝴蝶拍”“自我想象法”等放松技術(shù)。

此次講座，提升了自身對(duì)心理健康的關(guān)注度和重視度以及如何發(fā)現(xiàn)、甄別心理疾病、病史的能力，掌握了征兵體檢過(guò)程中的訪結(jié)構(gòu)式談的相關(guān)知識(shí)，并能夠適時(shí)調(diào)整情緒、緩解壓力，以更飽滿的熱情、良好的精神狀態(tài)投入到今后的工作中去。