2023年10月10日是第32個(gè)世界精神衛(wèi)生日，為貫徹落實(shí)黨的二十大提出的“重視心理健康和精神衛(wèi)生”的部署要求，深入推進(jìn)精神（心理）健康促進(jìn)行動(dòng)，傳播普及精神（心理）健康知識(shí)，10月9日，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院（呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心）海拉爾臨床心理門(mén)診部與海拉爾區(qū)健康社區(qū)在海拉爾區(qū)正陽(yáng)小學(xué)聯(lián)合開(kāi)展系列主題宣傳活動(dòng)，面向兒童青少年提供適宜的心理支持和心理健康服務(wù)，提升兒童青少年心理健康素養(yǎng)水平。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員向師生普及了常見(jiàn)的心理問(wèn)題并給現(xiàn)場(chǎng)師生分發(fā)了心理健康宣傳冊(cè)，幫助大家更好地了解中小學(xué)生的心理健康。

海拉爾臨床心理門(mén)診部心理治療師武欣以“什么是心理健康”為題，向在校師生講解了什么是健康，并且從學(xué)生日常生活的角度出發(fā)，詳細(xì)分析和講解了學(xué)生可能產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因，幫助學(xué)生更早的識(shí)別自己不良的心理狀態(tài)以及了解壓力，以正確的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中的挑戰(zhàn)。

活動(dòng)后半段，心理治療師帶領(lǐng)部分同學(xué)參與了團(tuán)體心理減壓活動(dòng)“心有千千結(jié)”“松鼠搬家”等，幫助學(xué)生們更好地進(jìn)行心身放松。