5月17日，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院（呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心）海拉爾臨床心理門診心理專家前往呼倫貝爾市第四人民醫(yī)院及呼倫貝爾市疾控中心開展了心理健康專題講座。
　　

　　在呼倫貝爾市第四人民醫(yī)院，講座以“醫(yī)務(wù)人員的心理健康”為主題，心理專家從專業(yè)角度闡述心理健康重要性，結(jié)合實(shí)際生動(dòng)講解壓力與心理健康關(guān)系等內(nèi)容，幫助醫(yī)務(wù)人員正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待心理健康問題，并針對(duì)工作強(qiáng)度分析壓力點(diǎn)與解決辦法，介紹調(diào)節(jié)情緒和釋放壓力對(duì)策。
　　

　　在針對(duì)呼倫貝爾市疾控中心開展的講座中，心理治療師將“守護(hù)疾控人員心理健康”作為主題，全面分析了疾控人員的壓力狀況及其成因等內(nèi)容，通過通俗易懂的語言來闡釋專業(yè)知識(shí)，引導(dǎo)工作人員進(jìn)行自我認(rèn)知和管理，并提出了緩解壓力的辦法。講座完畢后，心理治療師還帶領(lǐng)大家開展了團(tuán)體治療活動(dòng)，以此增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與凝聚力，營造出了輕松的氛圍。

　　參與講座人員一致認(rèn)為，此次講座對(duì)緩解自身各種壓力有積極作用，有效拓展了心理健康服務(wù)工作縱深度，讓大家在緩解壓力、情緒管理等方面有了全新認(rèn)識(shí)。