為進一步做好學生心理健康教育，提高學生的心理自我調(diào)節(jié)能力，5月25日，我院心理援助專家組成員谷冠軍前往牙克石市第四中學，開展了心理健康教育專題講座。

此次講座中，心理援助專家組成員谷冠軍從堅定信念、制定計劃、適當運動和人際交往技巧等幾個方面展開，引導學生調(diào)整心態(tài)，盡快適應復學生活，并帶領學生做“關注此時此地放松”練習，幫助學生掌握放松技巧。

全校師生認真聆聽了這堂心理健康輔導課，整場講座同學們表現(xiàn)出很高的熱情和參與度，對關鍵知識點進行了詳細記錄。