為加強學生心理健康教育工作，緩解學生情緒壓力、改善心理健康狀態(tài)，5月20日下午，我院心理危機干預(yù)中心主任郭秀華到牙克石市第五中學開展心理健康講座。

郭秀華主任結(jié)合青少年早期心理變化和行為改變，從疫情常態(tài)化對學生的影響進行心理問題分析，對當前廣大學生存在抑郁、焦慮情緒以及常見心理問題產(chǎn)生的原因、主要表現(xiàn)做了剖析，并從學習、心理、生活、人際交往等方面為學生排解壓力支招?，F(xiàn)場帶領(lǐng)學生做“關(guān)注此時此地放松技術(shù)”、“漸進式催眠放松技術(shù)”訓練，為學生緩解壓力提供了科學有效的方式，收到了良好的效果。

我院心理援助專家將繼續(xù)做好學生心理疏導(dǎo)及教師專題培訓、暢通傾訴通道、推廣減壓放松技術(shù)等“五個一”工作，持續(xù)為學生開展心理疏導(dǎo)工作，為呼倫貝爾市學生心理健康保駕護航。